Заседание женского клуба

"Стресс. Способы его преодоления — перемены в жизни"

      В Центральной городской библиотеке, которая является образцом современного библиотечного дела, 16 января 2025 года прошло мероприятие для женщин — заседание клуба «Женский мир». Организатором встречи выступил Саянский филиал Кадрового центра. Тема заседания — «Стресс и его преодоление через изменения в жизни».

      В мероприятии приняли участие специалисты отдела по работе с участниками СВО ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску», а также социальный координатор фонда «Защитники Отечества» и жёны, чьи мужья исполняют свой воинский долг в зоне специальной военной операции.

      Стрессы занимают значительное место в жизни современных женщин, влияя на их поведение, работоспособность, здоровье и отношения с окружающими и близкими. О способах противостояния вызовам современности рассказала Елена Владимировна Михайлик, педагог-психолог высшей квалификационной категории и кандидат психологических наук.

      Елена Владимировна поделилась своими рекомендациями о том, как снимать стрессовые эмоции через физическую активность и творчество. Встреча прошла в очень эмоциональной атмосфере, и в завершение все желающие смогли высказать свое мнение по данной теме и задать психологу вопросы, которые их особенно интересовали.

      Организаторы поблагодарили всех за участие и открытость и пригласили на следующие встречи.